Workshop ‘Een goed gesprek met jezelf’

Beschrijving

Waarom word je geraakt door iets wat iemand anders zegt of doet? Of juist als iemand iets niet zegt (of doet). Wat voel je dan? Ontdek wat er in jou leeft en hoe je dat alle ruimte geeft.

Door dieper in te gaan op je gevoelens ontdek je waar jij eigenlijk behoefte aan hebt. Grote kans dat je dan ook andere mogelijkheden ziet om met lastige situaties om te gaan.

Tijdens deze workshop maak je kennis met verbindende communicatie (of: geweldloze communicatie). Je leert hoe je in verbinding blijft met jezelf, als basis voor beter verbinden met een ander. Echt naar jezelf luisteren, zonder oordeel, dat is een goed gesprek met jezelf.

De workshop wordt gegeven door Rebekka en Koen.