Yoga
Yoga helpt je balans in je leven te brengen, en dat maakt je lichamelijk en geestelijk vitaal.Meditatie
In een groep mediteren is fijn, en zeker in een energetisch goede bedding.Hartcoherentie
Hartcoherentie herstelt de balans in het autonome zenuwstelsel. Tijdens de fase van coherentie is er vaak sprake van een rustige, heldere, observerende waarneming. Je bereikt dit met je ademhaling.Verbindend communiceren
Ieder conflict is op te lossen als mensen echt naar elkaar kunnen luisteren. En dat kun je leren.